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多喝茶 缓解“秋燥”不适

来源:铁兄弟    发布时间:2014-9-2 3:17:38

      秋天快到了,当空气渐渐变得干燥,皮肤就容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状,此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题。那么,面对即将到来的秋季适合喝什么茶来缓解肌肤不适呢?

  青茶

  青茶也称为乌龙茶,它富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚,这些都是人体需要的。

  秋季常喝乌龙茶、青茶的好处:能消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效。

  黑茶

  黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色的。由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。黑茶在我国生产历史上十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等地。普洱茶和六保茶等都属于此类。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶,如各种砖茶。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

  常喝黑茶的好处:黑茶属于后发酵茶,其独特的加工过程,尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效,其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢,防止糖尿病、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。此外,千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。

 

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